Universidad del Ecommerce

El impacto del Mindfulness en tu negocio online

Curso

El impacto del Mindfulness en tu negocio online

Básico 0:42 h

El mindfulness consiste en un estado de atención y concentración plena a la experiencia presente, a conectarte con lo que estás haciendo en este momento. Steve Jobs fue uno de los pioneros en poner en práctica esta especie de “tecnología para la mente” porque le permitía eliminar el estrés, ganar mayor claridad mental y mejorar su creatividad.¿Te animás a sumarte a la tendencia del Mindfulness en tu negocio? El mejor momento para empezar, ¡es ahora!

Clase 1

El Mindfulness y sus referentes en el mundo online

5 minutos

Te explicamos en qué consiste el Mindfulness y quiénes son sus grandes referentes en el mundo online.

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Clase 2

Por qué es tan difícil enfocarse en la era digital (y cómo lograrlo)

7 minutos

¿Soy consciente de todas las distracciones que pueden afectar el día a día de tu trabajo? Focalizate en lo importante y empezá a poner en práctica la técnica del mindfulness. ¡Sumale un plus a tu negocio!

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Clase 3

Las ventajas del mindfulness aplicado en tu negocio online

5 minutos

Se estima que las empresas que llevan a cabo programas de mindfulness reducen un 78% las bajas por ansiedad, estrés o depresión de sus empleados. ¡Aprendé todas sus ventajas!

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Clase 4

Cómo poner en práctica el mindfulness en tu negocio ¡y alcanzar tus metas!

5 minutos

Te explicamos cómo poner en práctica el Mindfulness a través de cinco estrategias que te van a ayudar a alcanzar tus metas laborales. ¡Tomá nota!

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Clase 5

Mindfulness en tu negocio: ¡armá tu propio plan de acción!

5 minutos

Animate a incorporar esta técnica hasta convertirla en una nueva metodología de trabajo fundamental para vos y el equipo de trabajo que hay detrás de tu ecommerce.

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Clase 6

I Crown Victoria: conocé a la tienda Nube que pone en práctica el mindfulness para potenciar su negocio online

5 minutos

Victoria nos cuenta cómo es su proceso creativo y cómo aplica las técnicas de Mindfulness para concentrarse en su trabajo y potenciar su negocio online.

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Examen 1

Examen de todas las clases

10 minutos

Hacé el examen y enterate cuánto aprendiste en el curso de Mindfulness.

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