50 ideas de regalos saludables y cómo venderlos en internet

Mujer recibiendo un masaje facial como regalo saludable

Los regalos saludables son cada vez más apreciados por las personas. Esto podría tener relación con que la categoría de Salud y Belleza es una de las diez más consumidas en nuestro país por medio de negocios digitales. 


La salud y el cuidado personal son cada vez más importantes para la vida del ser humano. A partir de la adultez, las personas comienzan a notar cambios en su salud y a tomar consciencia sobre los hábitos dañinos y aquellos que podrían mejorar su calidad de vida, asimismo se proponen modificarlos.

Por ello, la salud y el bienestar se han posicionado como una tendencia para un gran sector de la población mundial y, por esta razón, los regalos saludables son una gran oportunidad para obsequiar o para comenzar un negocio rentable.

¿Qué es un regalo saludable?

Conocemos como regalos saludables a aquellos obsequios que no dañan la salud de las personas o que, incluso, se piensa que pueden mejorarla y cuidarla. Tal es el caso de objetos, productos o servicios que se asocian con las dietas, actividad física, buena alimentación, bienestar físico y emocional, cuidado de la piel, etc.

Básicamente, cualquier producto saludable podría convertirse en un regalo saludable; sin embargo, qué mejor que fomentar la creatividad e innovación al momento de sorprender a un ser querido o crear un proyecto exitoso. ¿No lo crees?

Si concuerdas conmigo, te interesa la siguiente lista con más de 40 ideas de regalos saludables. Pero antes, vamos a conocer los tipos diferentes tipos de productos saludables que podrías obsequiar.

Tipos de regalos saludables

Regalos para mejorar la alimentación

Son todos aquellos que podrían facilitar el comer bien, así como para aquellas personas que siguen un régimen alimenticio estricto. Algunos ejemplos son: alimentos o canastas con frutas, verduras y frutos secos, aparatos medidores, aditamentos para cocina, incluso una consulta con un nutriólogo, nutricionista o especialista en alimentación.

🍎 Tip: es importante recordar que solo los especialistas pueden recetar o recomendar dietas y cambios de hábitos alimenticios.

Regalos para activar el cuerpo

Todos los obsequios que impliquen hacer una actividad física de moderada a alta intensidad son buenos ejemplos. Aquí el abanico de posibilidades se expande, la imaginación es el límite, pero también se pueden incluir los accesorios para practicar deportes o membresías a gimnasios y clases.

La escalada, indoor cycling, acuayoga y pole dance, comienzan a ganar popularidad, pero los deportes tradicionales como el fútbol americano, box, fútbol soccer y atletismo son muy practicados. Más adelante te comparto más ideas de regalos saludables.

tres mujeres en posición Vasisthasana en clase de yoga - Ejemplo de un regalo saludable

Regalos para mejorar la salud mental

La salud no solo se manifiesta físicamente y la salud mental también es parte del bienestar de las personas. En los últimos años, se ha estudiado la relación entre la salud mental y el estrés con muertes por fallas cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares. Sin lugar a dudas, la salud mental también debe procurarse. Algunos ejemplos de regalos para mejorar la salud mental son: diarios de hábitos, clases de meditación y mindfullness, libros, viajes a temazcales y retiros espirituales, por mencional solo algunos.

Regalos para el cuidado de la piel

La piel es el órgano más grande del ser humano y, curiosamente, el que menos cuidamos. La piel es lo que delimita nuestro cuerpo y nos protege del ambiente y otros agentes del entorno como virus y bacterias. Así que los productos que fomentan su vitalidad también se consideran regalos saludables. Las mascarillas, cremas hidratantes, cupones para masajes y faciales, tratamientos, entre otros.

Ahora que te expliqué cada tipo, vayamos a las ideas concretas de regalos para nutriólogos, doctores, enfermeras, dentistas, personas fitness o cualquiera que busque un estilo de vida más saludable. ¡Empecemos!

50 ideas de regalos saludables

  • Arreglo de botanas saludables 
  • Kit de cremas para el rostro
  • Recetario
  • Suscripción al gimnasio
  • Cupón de regalo en tienda especializada
  • Robot de cocina
  • Freidora de aire
  • Velas e inciensos relajantes
  • Set de productos para el cuerpo
  • Humidificador
  • Accesorios antiestrés
  • Refractarios de vidrio para almacenar
  • Procesador de alimentos
  • Calzado especializado
  • Olla de cocción sin grasa
  • Membresía de programas de entrenamiento
  • Ropa deportiva y aditamentos deportivos
  • Accesorios para realizar ejercicio en casa
  • Masajes relajantes
  • Viajes de senderismo
  • Bicicleta, patines o patineta
  • Libros
  • Huerto urbano
  • Consulta con el nutriólogo o nutricionista
  • Aceites esenciales
  • Tés y tisanas
  • Diario de registro hábitos
  • Juguetes sexuales

Regalos saludables para mujeres

  • Leggins para yoga
  • Facial o masaje corporal
  • Cremas para el cuidado de la piel
  • Maquillaje natural
  • Termo con infusor para té
  • Suscripción a canal de ejercicios
  • Sujetador o top para ejercicio
  • Pelota de equilibrio

Hombre joven con mascarilla - ejemplo de regalos saludables para la piel

Regalos saludables para hombres

  • Tenis
  • Kit de cuidado facial
  • Cita con el dermatólogo o quiropráctico
  • Masajes relajantes
  • Clases de cocina
  • Extractor de jugos
  • Inscripción para una carrera
  • Guantes para pesas

Regalos saludables para niños

  • Dulces sin azúcar
  • Frutas disecadas
  • Clases de natación, ballet o cualquier deporte

Regalos saludables para personas a dieta

  • Báscula inteligente
  • Monitor de salud o smartwatch
  • Vaporera

¿Cómo vender regalos saludables a domicilio?

Ahora que sabemos que existe un nicho de mercado en torno a un estilo de vida saludable y que puede explotarse, te dejo los pasos para iniciar un negocio de productos healthy o enfocado a la salud.

  1. Crea tu plan de negocio.
  2. Date de alta en el SAT.
  3. Identifica tus proveedores.
  4. Abre tu tienda en línea.
  5. Define tu método de envío.
  6. Utiliza tus redes sociales.
  7. Haz publicidad.

1. Crea tu plan de negocio

Un plan de negocio te permitirá definir el camino por el que avanzarás para llevar tu negocio al éxito. Te dará claridad para tomar decisiones y crear estrategias.


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2. Date de alta en el SAT

Es un requisito y obligación pagar impuestos por parte de los negocios. Puedes iniciar declarando como persona física y, en medida de tu crecimiento, realizar los trámites necesarios para crear tu empresa.

3. Identifica tus proveedores

Los proveedores son una palanca fundamental para el éxito o fracaso de un negocio. Es importante contar con insumos o productos; sin un proveedor confiable y seguro, esto se complicaría.

📌 Tip: si sabes cómo hacer dropshipping en México será posible arrancar tu negocio de productos saludables, ¡sin stock físico!

4. Abre tu tienda en línea

Necesitas un catálogo virtual donde tus productos puedan ser exhibidos, la ventaja de las tiendas online es que te permiten mostrar tu mercancía y, al mismo tiempo, vender. Si tus productos son buenos, agregas descripciones efectivas y tienes un diseño enfocado en el usuario podrás generar ventas fácilmente.

5. Define tu método de envío

Puedes elegir entre opciones de última milla, paqueterías convencionales, entregas personales a cargo de tu empresa o lo que se adapte a tus necesidades. En Tiendanube podrás elegir qué aplicación utilizar para esto con beneficios como precios preferenciales, impresión de etiquetas y creación de guías para tus ventas, todo dentro de tu tienda online.

📌 Tip: personalizar tus entregas es una buena forma de cautivar clientes y convertirlos en clientes frecuentes. Utiliza detalles personalizados con tu logo o colores de marca al momento de empacar.

6. Utiliza tus redes sociales

Las redes sociales son una herramienta necesaria para los negocios porque, con una correcta estrategia, ayudan a acelerar el crecimiento de una marca, generar tráfico a tienda en línea y vender más. ¡Utilízalas sabiamente!

7. Haz publicidad

Crear campañas de publicidad pagada en Facebook, Instagram o en buscadores y sitios web amplificará la presencia de tu marca en internet y te ayudará a llegar a las personas que están buscando lo que ofreces. Si no puedes invertir en un profesional, inténtalo y prueba con poco presupuesto. De esta manera, obtendrás aprendizajes, puedes apoyarte de guías y cursos básicos.


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En conclusión

En este contenido encontraste más de cuarenta ideas para regalos saludables, además de algunos consejos para iniciar un negocio por internet. Si quieres abrir tu tienda, aprovecha un periodo de prueba gratis para que pruebes lo sencillo que es abrir un ecommerce. Da el salto y comienza un negocio sin necesidad de conocimientos técnicos o saber diseñar. 🚀

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